ladnie ladnie

[...] masowa. Sila minimalnie na + , obwody moze na maly + Probowalem roznych metod spozywania. Bez roznicy czy bralem 50 czy 10 min po posilku i 30 czy 10min przed treningiem. Po zazyciu spokojnie szedlem spac 3,4 godz pozniej. Od ostaniego cyklu na kreatynie minelo 9 miesiecy!, wiec powinno ladnie klepac. Ja stawiam ten produkt na rowni z Shockiem.

noo to czekamy ja tez zamawiałem od Olympia ta pierwsza partie ale spokojnie napewno dojdzie trochę cierpliwości . edit ; przed chwila bylem w skrzynce i znalalem duza koperte ;d . relacje zdam pozniej . Ladnie zapakowana ;] Zobaczcie lepiej skrzynki :D Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2010-05-11 13:13:22

Dla mnie bokser legenda, wyśmienity technicznie, doskonałe warunki fizyczne. Sam Lennox się wypowiadał kiedyś na swój temat i powiedział ,że jest nie lubiany gdyż ludzie uważali ,że walczy zbyt asekurancko i jest mało efektowny. Dał ciała z McCallem i wcale nie uważam żeby sędzia za wcześnie przerwał walkę, Lewis się chwiał na nogach i nie wydaje [...]

ładnie wygląda ale nie rozciągaj tach tych fotek bo można oczopląsu dostać :D

ładnie .... porozciagane.... 1/3 powno byc mniej =]

ogolnie bardzo ladnie Sog

bardzo ladnie:) sogacz leci za sylwetke i wielokrotna pomoc w sprawach treningowych:)

bardzo ładnie plecy ok

Respekt Bardzo ładnie wszystko, łapy masz bardzo fajne Nad brzuchem bym popracował bardziej bo może być lepiej (chodź nie jest źle) I tutaj powinni zajrzeć Ci co na początku chcą łapać za chemię

ladnie Zmieniony przez - Daei w dniu 2007-10-24 19:16:01

Bardzo ladnie ale kom do wymiany SOG za ciezka prace

ładnie prowadzony test towar nie zmarnowany w pasie za duzo poszło to fakt ale i tak powinies byc zadowolony z wyników pozdrawiam

Klatka + plecy w 1 dzien troche duzo. Ja na klatke proponowalbym: Pompki na poręczach Wyciskanie hantli skos dodatni Wyciskanie sztangi skos ujemny Rozpiętki z hantlami ławka pozioma Ładnie mi po tym klatka poszla, moze tobie tez pomoze.

analiza tego siadu widzę, że źle dobrałem rozstawienie(prawa noga za bardzo poszła w bok i zrobiła się dysproporcja). z tym niżej może być już problem, ale postaram się tylko jedna rzecz mi się nie podoba zbyt szybko przywodziciel mi rośnie. WL czy piersiowe bolą? nie, słabo to ćwiczenie wykonuje coś mi nie pasi w nim, więc następnym razem z [...]

o kur*a, ten nogi zrobił dzień przed zawodami gdzie się nóg używa:< no to ładnie się załatwileś, módl się zeby nie były zjechane giry;) i rada, wspięcia rób na więcej p. najlepiej na maxa, tylko żeby było 20p. minimalnie to samo przedramie, na maxa + 20, ugiania ramion np 15 mniejszym ciężarem technicznie, wszysto dobrze odczujesz co zjadłes po [...]

Najbardziej prawdopodobne jest to, że ten styl do niczego się nie nadaje. A co niektórzy chcąc coś podziałać ćwiczą inne style. Ale wtedy nie można już mówić, że to dalej jest Tai chi lecz MMA. I to od razu by wyjaśniało kolejne kwestie tej rzekomej skuteczności. Koleś który ćwiczył kilka styli, pokonał Judokę który tych styli nie znał. No i [...]

Witam Was Lejdis :-) Czas nadrobić zaległości,a narobiły się ponieważ jestem właśnie w trakcie sesji egzaminacyjnej i siedzę w notatkach.. :-( A;e już naprawiam swój błąd i wrzucam wczorajszą i dzisiejszą miskę :-) A muszę jeszcze dodać, że niestety musiałam odpuścić sobie wczorajszy trening na siłowni, ponieważ miałam dziś trudne zaliczenie i [...]

z chaosem w BWT chodzi o to, ze tak naprawdę tylko węglowodany masz na w miarę stałym niskim poziomie, miałaś się trzymać 120 gr białka i ok160 gr tłuszczu dziennie , węgli - tak jak robisz, jak najmniej. chaos- masz przez kolejne dni B (czyt. Białko) na poziomie kolejno 114 gr, 97 gr, 111 gr, 101 gr - powinno być 120 W (czyt, Węglowodany) na [...]

[...] o tym wie. Dla mnie Tse jest pierwszym spalaczem, rowniez teraz nie zalezalo mi na jakims swietnym spalaczu, gdzy najlepszym spalaczem jest dopracowana dietka Zlecialem ladnie z fatu jak juz wyzej pisalem, mieska bardzo malo polecialo, wiec jak najbardziej jestem zadowolony z efektow, ktore przy malej pomocy Tse uzyskalem. Na nastepna [...]

Jestem pod wrażeniem. Kolejny test. Jak zwykle wszystko ładnie opisane, tylko przeglądać. Trzymaj sie. Pozdr.